sims93arsenault

  • sims93arsenault posted an update 1 month ago

    O chá com a mistura de gengibre com abacaxi, o chá mate com limão ou o chá verde com amora, são alguns dos chás que podem ser tomados para completar a alimentação. Saciam a sensação de fome, aumentam o metabolismo e ajudam na queima de gorduras. Vale dizer que o corpo acumula e queima gorduras e, portanto, deve-se conhecer os alimentos que podem…[Read more]

  • sims93arsenault posted an update 1 month ago

    Estudo avaliou as duas dietas para saber qual resultado é o mais assertivo. Para isso, recrutaram 204 pessoas obesas com Índice de Massa Corpórea de 30 a 45 kg/m². Contudo, é preciso se conscientizar de que a manutenção desse estilo de vida é o verdadeiro motivo para que o peso não se estagne, o que chamamos de efeito platô. Na opinião de Flavia…[Read more]

  • sims93arsenault posted an update 1 month ago

    A princípio, é importante que você entenda que essa dieta é um pouco radical. Além disso, é importante que você entenda que essa dieta deve ser utilizada somente para necessidades extremas, e nunca deve ultrapassar três dias. Mas, claro, por ser restritiva, não é indicado que você permaneça nesse plano por muito tempo. Mesmo assim, vale ressaltar…[Read more]

  • sims93arsenault became a registered member 1 month ago

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