olssonbentsen31

  • olssonbentsen31 posted an update 1 month ago

    Uma nutricionista poderá auxiliá-lo a emagrecer ao mesmo tempo que continua ingerindo os minerais e sais necessários. É importante praticar caminhada por muito tempo e manter a média de uma hora por dia. Recomendamos 1 hora, mas você pode estender esse tempo se puder.

    Por isso, beba mais água e corte de uma vez por todas os refrigerantes da sua…[Read more]

  • olssonbentsen31 posted an update 1 month ago

    Também separamos 5 dicas mais aprofundadas para te ajudar a emagrecer. Substitua alimentos com carboidratos simples pelos complexos (que são absorvidos mais lentamente e com isso dão a sensação de saciedade por mais tempo).Veja aqui os 5 motivos para começar a comer integrais. Utilizamos crowdsourcing e inteligência artificial para coletar dados e…[Read more]

  • olssonbentsen31 posted an update 1 month ago

    Vejo muitas pessoas a começar mais tarde por isso estou em dúvida. Só o chá sem adoçante ou açúcar me parece que sim (confere apenas de é zero carboidratos esse de hibisco. Sei que chá verde, por exemplo, é). eu fico igual voce , me deixa sem fome, somente muita sede. Uma coisa que perdebi em mim e nunca encontrei nada a respeito, foi que quando…[Read more]

  • olssonbentsen31 became a registered member 1 month, 1 week ago

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